2013年09月06日

胃袋で夏気分


今年は夏らしいことひとっつもしてないような・・

ししとう×しらす と、ズッキーニ×ナスをトマトでさっと煮てハーブも利かせて



で夏野菜祭りで最後の最後の夏気分。

ししとうはビタミン沢山含まれてるし、しらすと相性バツグン!



ズッキーニとナスもオリーブ油と相性いいし、カロテンを吸収しやすくなってるので

とても効率的!
posted by 野菜ソムリエ・女優ふるかわいずみ at 16:37| Comment(0) | お料理記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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